1: 管理人★
いつまでたっても「悪習慣を断ち切れない人」の口癖・ワースト1
人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣
「やめたほうがいい」とわかっているのに、どうしてもやめられない習慣がある。
何度も決意しては挫折し、気づけば元通り――そんな経験はないだろうか。日韓累計45万部を突破したベストセラー
『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』
目次
この話題のポイント
この話題のポイントは、悪習慣を断ち切れずにお金や時間を無駄にする人々の生活に大きな影響を与えていることです。なぜなら、悪習慣によってお金の浪費や時間の無駄が発生してしまうからです。たとえば、買い物の衝動買いが習慣化されている場合、無駄な買い物によってお金を浪費し、貯蓄や投資を妨げていることになります。また、時間的にも、悪習慣によって時間を無駄にすることによって、副業の時間を削減したり、家事や自宅の整理整頓を遅らせたりしてしまい、生活の効率を下げることになります。
このワースト1については、人が気分によって行動を決定することが80%以上あるため、気分を管理することは人生において非常に重要であると考えられています。人生は気分によって10割以上が決まるため、気分を管理するには、正しい思考を養い、正しい行動を取り、正しい習慣を身に付けていくことが重要であると言われています。
みんなの反応
2: 名無しさん@まとめ ID:495f3c06
まずは1つ
3: 名無しさん@きんとり ID:ec63196b
>> いつもやるとあまり金もなくなるので、積極的に勉強しようと思いました。
4: 名無し ID:083a9256
次は2つ
5: 名無しさん@きんとり ID:2852b6ac
>> 書籍に挙げられている「過度な食費」で毎月10000円以上を節約できました。
6: 名無しさん@まとめ ID:bd12c50f
>> ですが、たまにでも酒を飲むのは必要なので、お酒を購入するときはお釣りを使うようにします。